Garmin vient de publier une mise à jour logicielle importante pour plusieurs de ses montres connectées, apportant une suite de nouvelles fonctionnalités conçues pour les athlètes, les amateurs de plein air et toute personne soucieuse de sa santé et de sa forme physique. Ce n’est pas un simple ajustement; la mise à jour introduit de nouvelles capacités intéressantes comme un mode dédié au rucking, une analyse du sommeil améliorée, une sécurité renforcée et des outils pratiques pour trouver des sentiers.
Contenu
Voici un aperçu rapide des principaux avantages :
- Mode Rucking : Suivez enfin avec précision les marches ou randonnées lestées.
- Santé Intelligente : Obtenez des informations plus approfondies sur vos variations respiratoires pendant le sommeil.
- Sécurité Renforcée : De plus en plus de montres bénéficient de la protection par code d’accès.
- Outils de Plein Air : Découvrez facilement de nouveaux sentiers grâce à l’intégration de Garmin Trails.
Cette mise à jour offre un suivi de la forme physique plus précis, une meilleure sécurité personnelle et de nouveaux outils utiles pour améliorer vos activités quotidiennes et vos aventures.
Le Rucking Obtient la Reconnaissance Qu’il Mérite
Le rucking — marcher ou faire de la randonnée avec un sac à dos lesté — est un entraînement et une activité populaires pour de nombreuses personnes. Cependant, jusqu’à présent, les montres Garmin la traitaient comme une randonnée normale, ce qui pouvait fausser les indicateurs de forme physique clés. Votre montre pourrait interpréter incorrectement un rythme plus lent avec un sac lourd comme une faible forme physique, affectant des statistiques comme la VO2 max.
La bonne nouvelle ? Cette mise à jour ajoute un profil d’activité Rucking dédié. La fonctionnalité clé ici est la capacité de saisir le poids de votre sac. En connaissant le poids que vous portez, votre montre Garmin peut désormais calculer plus précisément l’effort que vous fournissez. Cela signifie que des indicateurs comme la VO2 max, les calories brûlées et l’effet d’entraînement seront beaucoup plus précis, reflétant la véritable intensité de votre marche lestée.
Ce profil d’activité Rucking spécifique avec saisie du poids du sac est déployé sur certains modèles haut de gamme, y compris l’Instinct 3 (éditions Standard et Tactical), la série Fenix 8, l’Enduro 3, le Forerunner 570 et le Forerunner 970. Sur les modèles compatibles, vous pouvez également ajouter le poids du sac aux profils standard de course à pied, course en sentier, randonnée et marche.
Graphique détaillé de récupération de la fréquence cardiaque affiché sur une montre Garmin après un entraînement, illustrant les capacités de suivi de la forme physique améliorées par les récentes mises à jour.
Bien que les Forerunners plus anciens comme les 265 et 965 ne reçoivent pas les nouvelles fonctionnalités de rucking, la mise à jour apporte tout de même d’autres avantages à une large gamme d’appareils.
Vous cherchez une nouvelle montre? Découvrez certaines des meilleures montres connectées Garmin susceptibles de bénéficier de ces mises à jour.
Analyse du Sommeil Plus Approfondie et Sécurité Renforcée
Au-delà des modes sportifs spécialisés, la mise à jour apporte également des fonctionnalités de santé et de sécurité précieuses à une gamme plus étendue d’appareils.
Une nouvelle fonctionnalité, les Variations Respiratoires, est ajoutée. Utilisant les données d’oxymétrie de pouls de votre montre, elle offre un aperçu plus détaillé des changements subtils dans vos variations respiratoires tout au long de la nuit. Cela ajoute une autre couche d’informations sur la qualité de votre sommeil et votre santé globale. Cette fonctionnalité est disponible sur des montres incluant des modèles des séries Vivoactive, Venu, Lily et plusieurs séries Forerunner.
La sécurité bénéficie également d’un coup de pouce. La protection par code d’accès de l’appareil, qui vous permet de verrouiller votre montre pour empêcher l’accès non autorisé (utile pour protéger les données personnelles ou les informations de paiement avec Garmin Pay), s’étend à davantage de montres. Bien que les modèles Venu, Vivoactive et Forerunner plus récents l’aient déjà reçue, les séries Lily 2, Instinct 3 et Instinct E bénéficient désormais également de cette importante fonctionnalité de sécurité.
Plus d’Outils pour les Aventuriers
Pour ceux qui pratiquent les sports de tir, une nouvelle fonctionnalité Chronomètre de Stage est incluse. Cet outil aide les tireurs à respecter les délais pendant les stages de compétition avec des alertes en temps réel diffusées par le haut-parleur de la montre ou discrètement via la protection auditive.
Si vous êtes abonné à Garmin Connect+ ou Outdoor Maps+, découvrir de nouveaux lieux à explorer devient plus facile avec Garmin Trails. Cette fonctionnalité est intégrée directement dans les applications Garmin Connect et Explore, agissant comme un chercheur de sentiers intelligent pour vous aider à planifier votre prochaine randonnée, course ou sortie à vélo sans tâtonner.
Cette mise à jour apporte des améliorations pratiques sur toute la ligne, que vous repoussiez vos limites en rucking, surveilliez la santé de votre sommeil ou exploriez le plein air.
Avant de vous attendre à ces fonctionnalités, n’oubliez pas de vérifier si votre modèle de montre Garmin spécifique est répertorié comme compatible pour les fonctionnalités qui vous intéressent.
Pour plus d’informations sur les appareils et fonctionnalités Garmin, vous pouvez explorer des articles connexes sur Android Central.